诺如病毒是一种引起急性肠胃炎的病毒，年第一次在一个美国人的粪便中发现，病毒的变异速度快，每隔两三年就会产生变异。具有高度传染性和快速传播能力，是目前全球急性肠胃炎散发病例和暴发病例的主要病因。
诺如病毒主要靠空气和接触传播。
通过呕吐物产生的气溶胶传播。粪-口传播，也就是我们常说的“病从口入”。一旦病毒入侵我们身体，就会在体内快速复制，继而出现腹泻、呕吐症状。目前并没有针对诺如病毒的特效药或疫苗。由于病毒的自限性，患者一般3-7天可自愈，不过需要注意的是，感染期间需要将患者隔离。学校某一学生出现诺如病毒感染，若不及时处理，则在短时间可出现聚集性疫情。因此，想要呕吐时，找一个密封的塑料袋，不要直接在空地或洗手间呕吐。一旦出现呕吐要及时向家长或老师报告，并且留意身边有无出现呕吐腹泻症状的同学朋友。
食物中毒VS诺如病毒感染值得注意的是，食物中毒也会出现呕吐和腹泻，那这两者有什么区别呢？食物中毒一般没有传染性，大都通过进食被细菌、细菌毒素污染或本身含有毒素的食物而引起。
但诺如病毒的传染性极强，多发在冬春季。即使没有吃过同一食物，只要在同一空间呆过，再小的剂量，病毒也能通过呕吐物产生的气溶胶或是粪-口途径传播。因此，诺如病毒除了容易出现集体机构聚集性疫情外，还可能出现家庭聚集疫情。
01保持良好的手卫生这是预防和控制诺如病毒传播的最重要和有效措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法（内外夹弓大立腕）正确洗手，用肥皂和流动水至少洗30秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
点击上图，查看7步洗手法
02注意个人饮食卫生喝开水、蔬菜瓜果彻底洗干净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟。
03患病期间需居家隔离根据病情居家或者入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻者，也需要居家隔离3天。隔离期间，患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其是老人家和幼儿。
04做好消毒工作对于患者的呕吐物或粪便污染的环境和物品需要及时清理。倒入足量的含氯消毒粉，均匀覆盖，消毒30分钟后彻底冲洗。消毒完成后，所有清洁用品，如一次性使用的，密封好直接丢进医疗废物垃圾袋中；非一次性物品如拖把、抹布等应放置在-mg/L的含氯消毒液内浸泡30-60分钟，再用清水彻底洗净，最后晾干备用。在清理污染物品时，应戴手套和口罩，避免直接接触。
最后，为大家提供26字口诀，常记心中，为健康保驾护航！勤洗手多通风
人多不去凑热闹
多喝水睡眠足
瓜果蔬菜牛奶好
来源：上海消毒
供稿：传防科
编辑：花小编
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