“美食”每刻·“味”你而来
食材碰撞风味交融化作我们平凡的每一餐用食物温暖每一天的生活
美味推送
（第10周11.1—11.5）
星期一
11月1日
上午餐点：鲜奶、窝窝头、五香豆腐干
午餐：毛豆子烧牛肉、红烧萝卜、番茄蛋汤
下午餐点：肉卷
水果：柚子
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特需幼儿：
肥胖儿：加强身体锻炼，控制主食量，先喝汤后吃饭，细嚼慢咽，饭盛多次，每次盛少量。
体弱儿：鼓励尽量每次的饭菜都能吃掉，不挑食，不偏食，养成良好的用餐习惯。
星期二
11月2日
上午餐点：酸奶、花卷、蒸贝贝南瓜
午餐：糖醋排骨、虾皮菠菜、肉末豆腐汤
下午餐点：八宝粥
水果：梨
特需幼儿：
肥胖儿：加强身体锻炼，控制主食量，先喝汤后吃饭，细嚼慢咽，饭盛多次，每次盛少量。
体弱儿：鼓励尽量每次的饭菜都能吃掉，不挑食，不偏食，养成良好的用餐习惯。
星期三11月3日
上午餐点：鲜奶、刀切馒头、蒸小香薯
午餐：蒸鳕鱼、胡萝卜炒鸡蛋、青菜蘑菇汤
下午餐点：白菜肉丝汤年糕
水果：苹果
特需幼儿：
肥胖儿：加强身体锻炼，控制主食量，先喝汤后吃饭，细嚼慢咽，饭盛多次，每次盛少量。
体弱儿：鼓励尽量每次的饭菜都能吃掉，不挑食，不偏食，养成良好的用餐习惯。
过敏幼儿爱心餐：蘑菇肉圆。
星期四
11月4日
上午餐点：酸奶、坚果（三种）
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午餐：老鸭煲、白菜炒黑木耳
下午餐点：桃酥
水果：香蕉
特需幼儿：
肥胖儿：加强身体锻炼，控制主食量，先喝汤后吃饭，细嚼慢咽，饭盛多次，每次盛少量。
体弱儿：鼓励尽量每次的饭菜都能吃掉，不挑食，不偏食，养成良好的用餐习惯。
星期五
11月5日
上午餐点：鲜奶、红糖馒头、白煮鹌鹑蛋
午餐：水饺
下午餐点：肉松饭团
水果：小番茄
特需幼儿：
肥胖儿：加强身体锻炼，控制主食量，先喝汤后吃饭，细嚼慢咽，饭盛多次，每次盛少量。
体弱儿：鼓励尽量每次的饭菜都能吃掉，不挑食，不偏食，养成良好的用餐习惯。
温馨提示
本食谱仅供参考
为保证食材新鲜
食堂当天采购当天制作如遇食材缺货
需调整食材
敬请谅解
保健小常识
“诺如病毒”预防知识宣传
进入十一月份，气温逐渐回落，但绝大多数致病微生物的生长繁殖仍较为活跃。诺如病毒是秋冬季学校、幼儿园高发的传染病，其发病急、传播速度快等特点，被大家熟知。诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期！1.什么诺如病毒？ 该疾病是由诺如病毒引起的腹泻，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，病后无持久免疫力，极易出现反复感染。全年均有流行，多在秋冬季爆发。感染对象主要是成人和学龄儿童，多在集体机构以暴发形式出现。 我们应该如何保护自己？为有效预防诺如病毒传播，应加强了孩子们对诺如病毒的了解，并引导孩子养成良好的个人卫生和饮食习惯。
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2.传播途径 诺如病毒的感染全年均可发生，尤以秋冬季较多。而人类是唯一已知的宿主。传染源为该病的患者、隐形感染者及健康携带者。感染途径主要有： ——感染性食物中毒和传染性胃肠炎。 ——生食海贝类及牡蛎等水生动物。 ——非细菌性急性肠胃炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃传染
。
3.主要症状
诺如病毒具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。潜伏期多在24~48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者多发呕吐症状，成人患者多发腹泻症状，24小时内腹泻4~8次，粪便为稀水便或水样便。
4.七步洗手法
正确的七步洗手法你知道吗？快跟着老师小朋友们一起学习起来吧！
5.居家预防措施
——注意个人卫生习惯如勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。因为诺如病毒是通过粪口途径传播的疾病，所以小朋友们养成良好的个人卫生习惯是十分重要的！ ——喝开水不喝未经煮沸的水。——食用烧熟煮透的食品不吃生、半生的海产品、水产品或肉制品，不吃不洁、不卫生或腐坏过期的食品，外出就餐要选卫生状况较好的店家，尽量不吃无证摊贩的食物。 ——开窗通风多做一些户外活动、尽量不去公共场合；孩子所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理；保证儿童的睡眠，休息好，提高身体抵抗力。 ——一旦出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状时，要及时就诊以免延误病情；做好感染性腹泻病人的消毒和居家隔离工作、防止疾病传播。
一般来说，诺如病毒会自我治愈，家长不必过于惊慌，但还是要采取一些必要治疗措施控制疾病，及时就医，恢复健康。
编辑：汤晓宇
审核：张冬琴
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