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第九周幼儿食谱
春天是万物更新的季节，也正是吃野菜的好时节。
1.荠菜
荠菜具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热等。
2.香椿
香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E等，有助于增强机体免疫功能。
3.马兰头
马兰具有解毒、利湿、利尿、凉血、清热等功效。经常食用马兰对咽喉肿痛、急性咽喉炎、上呼吸道感染、扁桃体炎、口腔炎、急性眼结膜等有辅助治疗及预防的功效。
星期一
早点：牛奶
午餐：牛肉炒面
蚕豆肉末羹
午点：八宝粥
水果：小番茄
星期二
早点：牛奶
午餐：紫米米饭
咖喱土豆鸡块
木耳大白菜
鱼头豆腐汤
午点：桃酥
无糖红枣银耳羹
水果：哈密瓜
星期三
早点：牛奶
午餐：米饭
酱爆狮子头
西芹炒山药
菠菜腐竹汤
午点：红豆小圆子
水果：沃柑
星期四
早点：牛奶
午餐：（中大班）
米饭
清炒明虾
马兰头炒香干
萝卜牛腩汤
（小班）
野米饭
荠菜春笋炒年糕
彩椒牛肉
菠萝虾球
马兰头炒香干
香椿炒蛋
萝卜牛腩汤
日式软面包
水果拼盘
午点：（中大班）肉松古早蛋糕
（小班）蒸红薯
水果：西瓜
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