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可以吃
急性胃炎发作的时候，不要吃豇豆，豇豆的粗纤维含量高，另外也是较硬的蔬菜，不太好消化的。如果是慢性胃炎，可以适量少吃豇豆，尽量炒的烂糊一些。
有胃不好或者胃炎的情况，建议吃新鲜的豇豆，不要吃腌制的豇豆或者酸豆角，一般太咸或者有辣椒。另外腌制的咸菜类的里面可能会有亚硝酸盐的加入，不太适合胃炎的朋友吃。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。#豇豆#
