你给宝宝第一次加辅食时，加了什么辅食？
每次问到这种话题的时候，群里的宝妈都会不约而同的给出同样的答案“鸡蛋”又或者“蛋黄”……
其实宝宝到了半岁以后，宝妈们就会逐渐开始给他加辅食，但若说到辅食的种类，宝妈们就头疼了，什么能给孩子吃，什么不能给孩子吃，什么辅食应该怎么做，无一不让人头疼。
所以“蒸蛋黄”这种简单又方便的辅食，就成了很多宝妈的不二之选。
但我要说的是，蛋黄虽好，但也有很多讲究，有些宝妈蒸出来的蛋黄外滑内嫩，而有些宝妈蒸出来的蛋黄却像一块老豆腐，这就要不断的尝试去总结，从而慢慢进步，好给孩子蒸出一口外滑内嫩的“蛋黄辅食”。
但尝试归尝试，在尝试之前，你一定要知道你做的辅食给宝宝吃了，到底安不安全，之前群里有一宝妈就分享过自己的“惊险操作”。
95后宝妈乐妈在第一次给宝宝加辅食的时候，也是加的鸡蛋。但是宝宝好像并不爱吃，每次喂到嘴里就吐了。她就想着给鸡蛋里加点糖，或许宝宝就爱吃了，可能看到这里稍微有点常识的人都知道，鸡蛋里面加糖，会秒变“毒药”。
因为鸡蛋和糖一起蒸的时候会因为高温作用生成“糖基赖氨酸”，从而破坏了鸡蛋中的氨基酸，使得鸡蛋的营养成分流失，而且糖基赖氨酸会有凝血作用，危害可想而知了。
不过好在她及时在群里说，医院做了检查，才没有导致更大的危害。
医生说：其实不止糖加鸡蛋会秒变毒药，这几种辅料加到鸡蛋里也一样
1、鸡蛋与鸡精或味精
先前那位95后宝妈也在群里提醒到，医生在给宝宝做检查的时候提及除了白糖之外，诸如味精、鸡精之类的调味料也不能加到鸡蛋当中。
可不少年轻宝妈马大三粗，看到宝宝不爱吃没味道的蒸鸡蛋，只好在其中加入点鸡精或是味精来调鲜。实际上，这种操作是不可取的，因为鸡蛋中的蛋白质成分与鸡精、味精结合后会形成较多的谷氨酸。
要知道，谷氨酸成分不仅会影响宝宝的肠胃系统发育，还可能会阻碍宝宝神经系统的发育。如果只是伤害到肠胃系统，或许还可以通过后期的调理慢慢把身体补回来，可如果摄入量过多，造成宝宝脑神经的不可逆伤害，到时候后悔也没用！
2、兔肉汤炖鸡蛋
平时有些宝妈觉得蒸鸡蛋的营养还不够，最好用骨头汤放凉之后来蒸鸡蛋，有营养，味道还好一点，宝宝也喜欢吃。
然而这种做法也是较为危险的，这主要是因为兔肉属于寒性食物，而鸡蛋同样也是这一类型，再加上两者的成分中都含有一部分生物性质，在共同烹饪的情况下可能会发生反应，宝宝的肠胃系统较弱，极容易受到刺激，到时候轻则可能引起腹痛，重则腹泻。
3、鸡蛋蒸柿子
这一种做法倒是少有人会这么做，但并不意味着没有。就在前段时间，我还听老家的邻居说起这件事，有一次她给小孙子蒸蛋，家里正好有柿子，想着切一点放在里面一起蒸，孩子吃了也会润肺。
谁知道孩子在吃完的当天下午就出现腹泻情况，而且还有轻微呕吐。当时还以为只是着凉了，后来孩子一直腹泻不止，只能带着孩子去看医生，被医生诊断为急性肠胃炎，而这一般都是由辅食所引起的，元凶便是鸡蛋蒸柿子。
因此，建议家长们别轻易尝试民间的一些偏方，一些不具有科学依据的偏方，不仅对孩子无利，而且还可能给他们带来危险。
4、蒸鸡蛋搭配蒸地瓜
孩子在辅食阶段，不少家长在给孩子准备蒸嫩鸡蛋的同时，也会给孩子准备一块蒸地瓜，不仅能够增加孩子的饱腹感，还能够给孩子补充纤维膳食，而且大多数孩子都比较喜欢带着甜味的地瓜，也都能够接受。
殊不知，蒸鸡蛋与蒸地瓜并不能同食，这主要是因为两者都属于易导致胀气的食物，在同食的情况下，如果宝宝的肠胃消化功能较差，极有可能引起胀气，重则引发腹痛或腹泻。
更为严重的是，如果宝爸宝妈们没能够较早发现这些倪端，等到宝宝身体湿气淤积严重，到时候会比其他孩子更容易发生肠胃炎，极不利于孩子的生长发育。
用一位医生的话来说，“年轻父母不打好基本功，到时候给宝宝喂的‘营养’都可能变‘毒药’”。你是营养师，还是“刽子手”，就看你怎么操作了。
而给宝宝添加辅食也是一门学问，很多父母不知道该做什么，给宝宝的辅食除了鸡蛋就是面条，既然这样，你何不买一本辅食书来照着做呢？不管对宝宝来说，还是你自己给娃做辅食，都会方便很多。宝宝吃的不再单一，你也不用再愁给孩子做什么。
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