很多人应该都经历过晚上吃多了，睡不着的情况。不过背后的原因或是原理，很少有人知道，今天就带大家深入的剖析，为什么会出现这个症状。晚上吃多了，睡不着，主要是因为脾胃两个器官失和引起的。脾和胃是两个器官，也经常有人说自己脾胃不和的。很多人有这样的疑问，明明都是管消化的器官，为什么会失和？
虽然说脾胃都有消化功能，但是两者有很大的区别。
胃的作用胃主要是接收、储藏食物，会将食物初步消化，成为两个部分：“清”和“浊”，清会向上进脾，浊往下入肠。
脾的作用脾主要的作用是运化，能进一步消化胃向上提供的“清”，然后将其吸收，运往身体各处，不管是向上的“清”和向下的“浊”都是人体的运行方式。如果脾受伤，或是胃受阻，都会影响到“清”和“浊”。如果“清”不能入脾，可能会导致脾功能失常，进而导致体内湿气加重。如果“浊”在体内向下运动，反而向上运动，人体会出现打嗝、脾胃胀痛和食物反流等症状。不过脾胃不和为什么会引起失眠？
这个时候就不得不提到五脏这个人体的大工厂了。
在睡前吃了很多食物，会影响身体正常休息。进食后脾胃两个器官需要加班加点的工作，消化食物，让其进入到五脏，这样很有可能会导致消化功能受到影响。脾胃在加班的时候，身体基本感觉不到什么不适，但是它们也会用其他的方式提醒你，例如睡眠浅，或是睡不着。
脾胃不和不但会因为消化问题影响到睡眠，也会加剧脾运化功能受阻，此时就会形成湿气，渐渐形成痰热，人体即使每天睡眠充足，早上醒来后也会感觉疲惫。
所以一定不能小瞧脾胃不和带来的影响，除了睡眠不好，有一些男生如果有脾胃不和，身体虚弱，怎么补都没有效果，也可能是脾胃不和的因素。脾胃功能受到影响，身体吸收不了营养物质，所以吃再多的滋补品，也不会有很好的滋补效果，甚至会适得其反。
脾胃不和的人还有食欲下降，胃脘胀满、疼痛、呕吐和便秘等症状，并且也会出现慢性肠胃炎、慢性肝炎等疾病。
