烟民统统看过来今天敲黑板划重点了“吸烟有害健康”每年有多少人死于吸烟相关的疾病触目惊心的控烟海报…………所有统统全部控烟警示你们都不放在眼内了你们已经被白色烟雾遮住了双眼你们就好那一口贪的就是“事后一支烟，快活似神仙”
（其实是没有的事）
最最最重要的是吸烟的危害不是立马显现不像急性肠胃炎马上上吐下泻不像剧毒物质误服后立马暴毙吸烟的危害经过长期的积累才显现出来有些是十年、二十年甚至更长于是，你乐得事后做个神仙戒烟？再说吧那么，今天小编从投资角度和大家说说戒烟的好处投资啊投资啊有得赚，认真看先说投入你只需完成一个操作：停止吸烟！！！至于什么时候戒？怎么戒？那是战术问题我们着重谈收益一真金白银的收益：一个普通的烟民每年得将几千上万钞票换成香烟烧掉
二健康的收益：香烟含有的焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌、心脑血管疾病、慢性阻塞性肺病等多种疾病。随便一种都足以让家庭不堪重负，患者丧失健康甚至生命。戒烟可将这种风险大大降低烟民们自己掂量吧俗语说，身体健康就是发大财了三寿命的收益世卫组织提供的数据显示：
30岁时戒烟，能使预期寿命增加约10年；40岁时戒烟，能使预期寿命增加约9年；50岁时戒烟，能使预期寿命增加约6年；60岁时戒烟，能使预期寿命增加约3年；好死不如赖活着想想吧！值得为了那一口白色烟雾与你人世间的种种美好提前作别吗最最最重点的一点戒烟不是长线投资收益是立竿见影的而且，反应直接体现在你的身体感观上谁也骗不你20分钟后
心率开始恢复正常，血压开始下降
2小时后
心率、血压恢复正常，尼古丁开始排出
12小时后
身体清除尼古丁的反应，这时也最难受
3天后
呼吸功能明显改善；尼古丁清除量达到峰值，会感到头痛、恶心或烦躁；味觉和嗅觉恢复正常
2~3周
肺功能改善，循环改善
1个月
皮肤由灰白变红润，肤色、皱纹都有所改善
3~9个月
咳嗽变少，肺部感染率降低
12个月
冠心病发病率与吸烟者相比降低50%
2~5年
脑卒中的发病率降低至与不吸烟者接近
5年
口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌发生风险降低50%
15年
患癌风险降低、冠心病发生率与不吸烟者同等水平
把烟熄灭就可以获取这巨大的收益健康无价，生命无价看明白了赶快行动吧供稿：健康教育宣传科专业审核：姚梓坚审核：黄国华编辑：肇庆疾控编辑部往期精选
少年，愿你的世界里没有香烟！“动物杀人冠军”将疯狂来袭！你做好应战准备了吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇