入秋以来，气温逐渐下降。最近两周，杭州的温度和湿度还是比较高，夏末秋初是急性肠胃炎的高发时间段，如果稍微不注意可能就会发烧、呕吐、腹泻，由于现在还是疫情防控期，很医院恐怕就不像原来那么方便了，所以我们一定要注意。
为什么急性肠胃炎高发？
相信很多同学在入秋之后，肠胃都会有或多或少的不适，并且还会有肠胃症状的出现，如腹胀，腹泻，腹痛等等，而这些症状对于已经有肠胃炎存在的同学，那是相当的折磨。
所以每年一到夏末秋初肚子就不舒服，这到底是为什么呢?
1、气候因素
夏末秋初是季节的交替期，早晚凉，中午热，而胃是一个敏感的器官，如果腹部着凉的话，就很容易导致胃部的蠕动功能变差，易发生痉挛，导致腹痛，腹泻症状的发生。
2、自身因素
虽然气温没有盛夏时炎热，但对于一些健康意识不足或者是不注重饮食的同学来说，还是会开着空调，吹着风，饮食上也是顿顿生冷，啤酒和西瓜，这也就导致胃部的抵御能力下降，再加上气候的变化，使得更容易发生肠胃的消化功能紊乱。
急性肠胃炎的症状
1、腹泻：恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可能含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
2、发烧：常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
3、恶心呕吐：呕吐、腹泻严重者，会有脱水、酸中毒，甚至休克等。
4、腹部痉挛、腹部触压痛：上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。
如果出现以上症状，同学们就该多注意了，及时吃药治疗、补充电解质，以避免症状加重。
如何防治
餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少易产生胃酸分泌。
可多吃膳食纤维类食物例如：菠萝、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、山药、番瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
另外，还需勤加锻炼，保持健康的体魄，才能应对疾病的侵袭。
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编辑：李若婧
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