在生活中有很多人会在休息的时候听到自己的肚子咕噜咕噜的叫。紧接着就是放屁很多。如果在家中还能够及时的将屁排泄出来，但是在人多的时候很容易出现尴尬的情况。
生活中这些咕噜咕噜的声音，实际上是医学上所说的肠鸣音。主要是由于吃进的东西在肠道中产生了气体从而通过肠道蠕动而形成肠鸣音。但大多数人的肠鸣音只发生在特别饥饿的情况下，声音非常小很难被旁人察觉。
但是如果肠鸣音声音过大，且肠鸣音的频率比较多，而且放屁的次数也随着频率的增多而增多，那么就有可能是病理上的因素，所以人们要及时找到原因让这种情况减少发生。下面就给大家说一下，有哪些原因会造成肚子响，爱放屁的情况。
1、饮食因素
肠胃不好首先就是人们饮食不规律造成的。比如说人吃的食物速度比较快，吃饭的时候说话或者在这个过程中吞咽一些空气，这个时候再进行消化的时候很容易造成肠道内部产生一些气体，随着肠的蠕动而出现明显的肠鸣音亢进的情况，进而造成放屁增多的状况。
另外还与人们吃进去的东西有关系，因为食物本身也有可能造成体内胀气的情况，比如在生活中吃一些根茎类的蔬菜，脂肪含量较多的食物或者豆类，都可能造成肠鸣音亢进放屁多。
所以人们在日常生活中一定要少吃，能够产生细细的食物，同时在吃饭的时候要细嚼慢咽，不要说话。这样可以减少声音的抗性，增降低放屁的次数。
2、消化不良
很多时候人们比较贪嘴，吃进去含有蛋白质和脂肪较高的食物，这样很容易造成胃出现消化不良的情况，进而出现胃脘部胀痛，恶心想吐。吃进的食物长期堆积在体内没有及时消化，那么时间长久了还会造成产生大量的气体，从而从肠道中排出，通过放屁的形式进行排泄出去，然后频率多，气味臭。
3、患有肠胃炎症的
在生活中很多人吃饭的时候不注意卫生，经常吃一些刺激性的食物，或者吃一些没有洗干净的食物，这样下去就会造成肠胃炎的发烧，从而出现腹部疼痛，恶心呕吐，腹泻等。
当身体患有肠胃炎的时候，可能会导致肠蠕动速度加快，进而出现持续性的肠鸣音，让放屁次数增加，所以要及时治疗这些疾病。
4、肠道发生梗阻
当人体的肠道发生梗阻的时候，就会使肠道变得越来越狭窄，吃进的食物不能够及时通过肠道排出，就会出现阵发性的肠绞痛。使患者的腹部疼痛难忍，同时会出现肠鸣音亢进和放屁多的情况。
总而言之，当人们发现自己的肚子老是咕噜咕噜的叫或者放屁多的时候，一定要加强警惕。要排除是不是与饮食因素。从而积极地改变自己的饮食。如果改变饮食以后还出现这种情况，医院就诊及时排查疾病做治疗，避免疾病恶化损害自己的健康。
