夏季天气炎热，再加上的世界杯，热情四射，于是朋友们会经常聚在一起，喝着冰啤，吃着凉菜，来些烧烤，大鱼大肉，聊聊天，侃侃球，骂骂那些强而不强的球队，乐趣无穷，那杯杯冰凉的啤酒下肚，爽是爽了，可是肠胃却提出抗议了，于是恶心、肚子疼、拉肚子、呕吐等，去医院检查，急性肠胃炎，吃了药输了水症状有所缓解，但总是感觉还是全身无力，上腹有时候还会疼，于是便打电话问能不能用艾灸来缓解和治疗，答案是可以的。
从中医来讲，急性肠胃炎属于“泄泻”、“呕吐”等范畴；主要原因就是气候和饮食有关；1、气温高，导致食物容易变质，可能有朋友认为放在冰柜或者冰箱的食物不容易变质，其实如果食物放置时间过长，也是不行；2、大鱼大肉类的食物没有充分的加热；3、冰凉食物吃得过多，如冷饮、冰箱里的各种水果、冰啤等；4、经常呆在空调房间，熬夜看世界杯，过度兴奋睡眠质量下降，身体抵抗力下降；以上这些主要原因，会使身体受过寒湿、暑湿入侵，使脾胃功能衰减，导致胃肠道运化失常，过于冰凉的水果或者饮品更会使胃肠道血管收缩，使血流量减少，血液循环受阻，人体的防御能力下降，引起胃肠紊乱和痉挛，于是恶心、呕吐、肚腹疼痛、拉肚子等症状就会出现了。
艾灸缓解和治疗急性肠胃炎，主要是借助艾草制成的艾条，将其点燃后对准特定的穴位进行施灸，借助灸火的温和热力和高渗透性，调和气血，温通经络，补益脾胃，扶正祛邪，散结通滞，健脾和胃理肠，从而调理脾胃功能，当脾胃功能运行正常的时候，人体的阳气就会不断的滋生，阴阳平衡，脏腑从而也会协调；同时艾灸增强肠胃功能，调节胃肠道，刺激胃液的分泌，进一步促进胃肠的良性蠕动，增强胃动力，有利于人体对食物正常的消化和吸收，增强了人体的正气和抗病能力，提高了身体的免疫功能。
一般艾灸选穴，主要多取神阙穴以及其他腹部穴位，具体可选取的穴位：神阙、中脘、天枢、胃腧、脾腧、足三里、关元、水分、大肠腧、阿是穴（腹部疼痛哪疼灸哪）；施灸时，根据个人的情况，每次从中选取2-3个穴位，每次每穴施灸15-20分钟，每天或者隔天施灸1次。如果感觉症状好转，饮食正常，胃肠正常，可以继续施灸，改为每周施灸1-2次，可以起到健脾胃助消化的目的。(神阙穴施灸时选用隔物灸，效果会更好)。
预防肠胃炎不可小觑，大家一定要注意饮食习惯和生活习惯，世界杯再好看，也要适度，避免熬夜和过度疲劳伤阳气，天再热，也不要贪吃冷饮，暴饮暴食，且莫爽了自己却伤了身体！
