FOOD
天德幼儿园美食来啦~
.10.18-10.23
星期一早餐：肉酱陈村粉
课间餐：香蕉、圣女果
午餐：红豆饭、毛豆焖五花肉、西红柿炒鸡蛋、眉豆竹葛猪骨汤
午点：青菜淮山瘦肉粥
星期二早餐：伊利学生纯牛奶、奶香小馒头
课间餐：青提、苹果
午餐：米饭、卤水鸡中节、肉末焖南瓜、海底椰雪梨瘦肉汤
午点：肉酱通心粉
星期三早餐：窝蛋牛肉粥
课间餐：桔子、雪梨
午餐：彩虹饭、肉末炖豆腐、瘦肉炒包菜、木瓜大鱼汤
午点：红豆西米糖水
星期四早餐：伊利学生纯牛奶、芋头糕
课间餐：盐水花生
午餐：米饭、美味酸梅酱焖鸭肉、肉末烩土豆、鸡蛋肉茸丝瓜汤
午点：贡梨、火龙果
星期五早餐：田园菜心瘦肉粥、玉米棒
课间餐：哈密瓜、苹果
午餐：紫菜拌饭、头菜蒸肉饼、冬瓜薏米鸭汤
午点：伊利酸奶、三鲜烧卖
星期六早餐：香浓南瓜羹、马拉糕
课间餐：西瓜、柚子
午餐：米饭、粉丝蒸肉丸、荷塘月色、鲜菇肉丸汤
午点：餐蛋薄饼
家长陪餐花絮：
为确保幼儿园食堂食品安全，进一步提高食堂饭菜质量，保障幼儿在食堂的饮食安全，特邀请家长到园进行陪餐，让我们回顾一下第五周家长陪餐的精彩片段：
秋季饮食卫生注意事项
秋季是腹泻的高发季节，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，主要通过粪—口途径传播，食用或饮用被病毒污染的食物或饮料、触摸被诺如病毒污染的物体后未洗净双手而进食、与患者分享食物或共用餐具等都会导致感染。感染者主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐或伴有发热、头痛和全身酸痛等不适症状。
诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24—48个小时，一般病情不重，一周左右可痊愈，预后良好，恢复后一般无后遗症。因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。对于体质状况不很理想的孩子，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。
秋季每天早晨吃粥，特别是喝些药粥对身体很有好处。多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时添加蒜末，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也可以增强幼儿体质。外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物的接触，以免引起皮肤过敏。
孩子的健康是我们和家长共同的心愿，衷心希望孩子们能在幼儿园度过一个愉快、丰富的学期，让我们为孩子的健康成长共同努力吧！
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