明天是全国大学生英语四六级考试，很多同学正在为此而焦虑，不过真正值得焦虑的其实是下周末的考研，是的，你没听错，下周的明天就要进行年考研初试了，很多学生现在是如坐针毡，吃不下、睡不着、不知道该怎么复习，不知道复习什么。
一周的时间，我认为已经不是看心灵鸡汤、打鸡血的时候了，现在大家需要的是实际点的、核心的东西，而不是心灵鸡汤，那么下面通过笔者当年的考研经验，分享一些考研前的注意事项。
调节作息时间
到了现在我不推荐大家每天继续开夜车复习了，熬夜复习实在太消耗精力了，也许熬一个夜要好几天才能缓过来。我建议大家每天最晚11:30以前睡觉，只有休息好，才能有充沛的精力进行复习。
除了作息，还要注意饮食，多吃清淡的，不要吃辛辣的、不卫生的食物，以防万一，否则考前得个肠胃炎就很难受了，毕竟考完后想怎么吃就怎么吃。另外还要注意保暖，最近流感很多，尽量让自己不要感冒。
坚持继续复习
越到考试，大家越不能慌，应该保持一颗平常心，该复习的依然复习。千万不要想着马上就要考试了，大局已定，复习也不能改变什么，于是就自我放肆，睡觉、逛街等等。有一句话叫“一鼓作气再而衰三而竭”，一定要撑到考试那天，千万不要在这个时候松懈下来。
最后大家除了做模拟题外，还可以看看自己的错题集、公式、笔记、政治大题等内容，只有多看才能心稳。尤其是笔记，很多人的笔记本记得密密麻麻，不同颜色的笔标注的仔仔细细，可就是不看，总是想着以后再看，那么现在该看看自己的笔记本了。
考前不要轻易改变做题习惯
考前会有很多集训、考前押题、大佬直播、救命课程等等，很多“小技巧”会铺天盖地涌来，这个时候不要太过相信那些所谓的“小技巧”、“新方法”，不要轻易改变自己的做题习惯，不要另辟蹊径。
调整心态
到了现在，最重要的就是心态了，保持一颗平常心，该复习的复习、该刷题的刷题，节奏不要乱，不要想东想西。只有摆正心态，才能稳定发挥或者超常发挥，不要想着结果，保持一颗必胜的心，其他的就不必多想了。
如果你实在觉得太焦虑，或许你可以退出所有的考研群、删掉所有考研
