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甜糕别买了，教你在家做，3分钟学会，健康无添加比买的还好吃！苹香高丽菜甜糕，无蛋、无奶、无油、无糖的宝宝点心！女儿肠胃炎好几天，医生嘱咐不能吃蛋、奶、油、豆类食物，连着几天都只吃清粥，今天做道清爽的「苹香高丽菜甜糕」，没加糖，一样好好吃喔！
＜苹香高丽菜甜糕＞
材料：
1.在来米粉50g
2.高丽菜（卷心菜）适量
3.苹果适量
4.清水80c.c.
做法：
高丽菜和苹果打成泥，如果使用搅拌棒，很难打到食材，请自己斟酌是加些清水下去搅打（所加清水的分量不包含在80c.c.里，是另外加的）。
打成泥的汁取c.c.。
倒入在来米粉中搅拌均匀。
将80c.c.的水煮滚，冲入已经混合蔬果汁的在来米粉中，快速搅拌均匀。
将米糊倒入容器中，开始蒸甜糕。蒸到筷子插下，中间不沾黏，就是熟了。蒸好后表面会比较水嫩，只要放凉，就会慢慢凝结，不用心急唷。
肠胃炎的女儿吃好多天白粥、白饭、白馒头了，可以开始少量加些低纤维又有止泻效果的蔬果，变换这道苹香高丽菜甜糕，女儿吃光光呢！
