忙，不应该是我们的追求！慢下来，让自己走得稳，走得对，这才是我们最应该思考的事情，人生很美，但走快了又怎么能体会到呢？
壹
左安太忙了，一刻也停不下来。
作为一名职场资深“白骨精”，每次见他总会说，对不起，来晚了。不是她拖延，而是她忙得不可开交。
每天早上5点起床，梳妆打扮，跑步半小时，吃完饭，然后不是在堵车就是在堵车的路上。
每天工作12个小时，回到家已经接近10点。老公也是一样，某银行高管。两个人为了拼事业昏天暗地，至今都不敢要孩子。
“趁着年轻，多积累点经验和资本，也为了我们的孩子今后有更好的教育和生活环境，所以，现在拼一下，还是值得的”左安喝着咖啡，显得云淡风轻。
但别人不知道，朋友们却讳莫如深，她这两年，是很拼命，事业和爱情也很成功，但代价却是的健康：因为过劳和低血糖，无数次晕倒在办公室；每天连好好吃饭都做不到，一直就是汉堡快餐星巴克，结果落下了慢性肠胃炎，每每夜里犯了胃病，胃得她在床上直打滚。
“那都是过去的事了，现在我好多了，还是运动对身体有帮助。”左安说这话时，挤出的笑容都带着些许憔悴。
贰
有一首歌叫《爱拼才会赢》。没错，年轻就是要拼，爱拼才会成为赢家。但拼有拼的尺度，适度的拼，得到的也许是成功，但过度的拼，失去的注定是健康。
朋友大罗创办了一家设计装潢公司，他干工作劲头十足，可以说是三年如一日，大家给他起了个外号“拼命三郎”。一起创业的朋友都劝说大罗不要再拿命拼了，毕竟三年的积累，客户和管理也都稳定了，该慢下来时一定要慢下来，再像创业时精神紧绷，不按时吃饭休息，身体迟早是要垮掉的。可是无论朋友怎么劝，大罗都不听，照样还是像个陀螺一样连轴转，不肯慢下来，更不肯停下来。
正因为如此，大罗的身体出现了异样，他在施工现场指挥时，突然晕倒了，医院时已经陷入了昏迷。经过紧张的抢救，大罗算是捡回了一条命，医生说如果再晚一刻钟，就是大罗神仙也束手无策。于是，大罗听从医生的嘱咐，让自己慢下来，安心养病。
在这个快节奏的时代，我们习惯了拼，习惯了加速。殊不知，当我们用尽全力去拼，去高速运转时，身体也在承受着巨大的压力，一旦到了极限，首先被惩罚的，是我们的身体。有时，我们看似得到了成功，其实我们失去了健康。只有暂时慢下来，张弛有度，养精蓄锐，才能轻装上阵，走更远，得更多。
叁
有一则寓言：有一群人在急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来，旁边赶路的人很是奇怪，就上前问他：你为什么停下来不走了呢？停下来的人淡然一笑，开口说：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
是的，我们在着急赶路的时候，往往更多的是追求一种速度，反而忽略掉了这一过程中需要精益求精的细节，甚至会因为走得太急而忘了我们当初为什么而出发。
快和忙，它们本身没有错，错的是我们对“快”和“忙”的理解。你若把“快”仅仅当成是一种速度，把“忙”当成一种常态，而不注重质量和效果，那你将越忙越糟糕，越忙越末路。正如有一句话所说的：欲速则不达。
肆
因此，我们所要做的，是允许自己暂时慢下来。当然，这个“慢”并不是说彻底停下来，什么也不做，而是给自己一个缓冲的时间，调整好自己的状态再继续前进，效果可能会更好。
一、给生活做个减法
很多人总是会陷入一个怪圈，一段感情结束，总是着急寻找下一段感情，借以忘记过去；一份工作失去，总要赶着找新东家，为的是挣钱生活……当生活一团糟时，我们应该做什么？不要着急踏入下一个怪圈，你需要对现在和未来做个深入的思考，做好工作生活中的减法，让你生活中不需要再负重累累，而是轻装向前。
二、管理好自己的时间
很多穷忙的人，多半是因为没有管理好自己的时间。生活中既要有高效率的工作，也要学会让自己慢下来充电，给自己一次重新整理工作状态的机会，这会让你的工作表现得更好。
慢，是一种心态，也是一种智慧。懂得适时慢下来的人，自会态度从容，扎扎实实走好每一步，这样其实也不会真的“慢”到哪里去。
不急不忙，从容淡定，才能稳步向前。
如果你还没有复工，如果你复工了，工作还没有那么紧张，那么，先思考一下自己的这两个问题，在当下的慢节奏中，让我们走在正确的路上。
