婴儿五个月左右，宝妈们便开始给宝宝制作辅食。所谓辅食，即辅助婴儿正餐，帮助其更好的吸收营养的餐食。然而食材讲究相生相克，所以辅食是把双刃剑，运用得当，则有利于宝宝茁壮成长；反之，搭配不当，会危害宝宝本就娇弱的身体，更有甚者会导致中毒。以家常食材为例：
芹菜篇正确：
芹菜+番茄健胃消食
芹菜+豆腐润肠通便
错误：
芹菜+甲鱼中毒
芹菜+螃蟹破坏蛋白质吸收
芹菜+黄瓜分解所含维生素c降低营养价值
菠菜篇正确：
菠菜+猪肝预防贫血
菠菜+海带防止结石
菠菜+茄子促进血液循环预防癌症
错误：
菠菜+猪肉不利于铜的吸收
菠菜+牛奶引发痢疾
菠菜+豆腐阻碍钙吸收
白菜篇正确：
白菜+海带有效预防碘含量不足
白菜+猪肉消食开胃润肠通便有利于膳食纤维吸收
错误：
白菜+兔肉腹泻呕吐营养流失
白菜+黄瓜降低营养价值
鸡蛋篇正确：
鸡蛋+小米有利于蛋白质吸收
鸡蛋+苋菜增强免疫力
鸡蛋+菠菜增强维生素B2吸收量
错误：
鸡蛋+红薯腹痛
鸡蛋+豆浆阻碍营养吸收
鸡蛋+柿子结石腹泻
土豆篇正确：
土豆+牛腩保护胃黏膜
土豆+豇豆预防急性肠胃炎防治呕吐腹泻
错误：
土豆+石榴中毒（可用韭菜水解毒）
土豆+柿子不易消化难排出
红薯篇正确：
红薯+莲子缓解子惯性便秘
红薯+猪小排辅助营养吸收
错误：
红薯+鸡肉腹泻
红薯+番茄易引发结石呕吐腹泻
红薯+香蕉身体不适呕吐
南瓜篇正确：
南瓜+牛肉健胃益气
南瓜+鲈鱼预防感冒增强免疫力
南瓜+墨鱼保护眼睛
错误：
南瓜+鲤鱼中毒
南瓜+羊肉肠胃不适
南瓜+虾中毒（本文内容来源网络，如有侵权请联系删除）
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