美味又营养的菜品,不仅简单而且美味,一定

茼蒿早餐饼:茼蒿又叫同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效;而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。

手撕包菜:是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。此菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡的作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多,其实就是向大家推荐食物罢了,分享美味也是非常幸福的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

炭烧猪颈肉:炭烧猪颈肉是一道简单的家常菜,主料是猪颈肉克,香菜碎少许。这道菜营养美味,价值丰富。说了这么久,不过是同大家共享佳肴而已,我看完差点流口水了,各位“小吃货们”有福了!

沙窝长豆角:角豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。分享了这么多,其实就是和大家分享菜肴罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,以后我会继续和大家分享的!

清炒松茸菌:松茸菌,英文名:Tricholomamatsutake,又名松口蘑,是一种珍贵的真菌。味道鲜美,营养丰富,具有很高的药用食疗作用。松茸菌秋季生于松林或针阔混交林地上,在我国东北地区和西南地区都有分布,国外日本和朝鲜也有分布。松茸不可以进行人工培植,是一种纯天然的珍稀名贵食用菌,国际市场每吨鲜松茸菌售价达5—8万美元。

小炒鱿鱼须:是由鱿鱼须等作为主要食材,白糖、花生酱、玫瑰露酒等作为主要调料所做成的一道菜品。该道菜品是通过烤的做法制作而成的。分享了这么多,不过是同大家探讨菜品罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?




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