保健专栏秋季幼儿常见疾病预防知识,家

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随着秋天的到来,早晚温差变大,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,容易出现口干舌燥、感冒、便秘等一系列问题,此外还有一些呼吸道传染疾病也随之而来。为了加强传染病的防范意识,提高预防知识水平。现将秋季传染病预防知识分享给各位家长,让我们共同为孩子的健康成长保驾护航。

肠胃炎

儿童胃肠道系统发育不如成人完善,细菌或病毒感染,饮食不合理以及气候变化等原因均可导致急性肠胃炎。

症状:1.大便次数增多,有的呕吐

2.大便呈“蛋花汤”样,严重者带黏液和血。

3.有些孩子会伴有发热、精神状态不佳。

预防

勤洗手、勤换衣。

不吃生冷不洁食物。

少去人群密集处玩耍,外出佩戴口罩。

房间勤通风,做好家庭环境卫生。

感冒

感冒是上呼吸道病毒感染引起的一种传染性常见疾病,入秋天气变凉,正是病菌肆虐之时。

症状:1.打喷嚏、流鼻涕、咳嗽。

2.干咳、鼻塞和咽痛。

3.部分患儿会出现发烧等症状。

预防

勤洗手,注意个人卫生。

少聚集,外出戴口罩。

保证充足睡眠,注意增减衣物。

不挑食、勤锻炼,提高免疫力。

流感

流感的发病常见于秋冬具有潜伏期短、传染性强、传播速度快的特点。症状和感冒相似,超过40%的学龄前儿童易得流感。

症状:1.发热(通常持续3—5天)

2.出现食欲减退、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

3.少数伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。

4.发病持续时间长,易引起并发症。

预防

不挑食、勤锻炼,提高身体免疫力。

勤洗手,注意居家环境的卫生。

保证充足的睡眠,注意增减衣物。

咳嗽打喷嚏掩住口鼻,外出戴口罩。

少去人员密集、空气污浊场所。

口角炎

俗称“烂嘴角”,多因维生素B2和锌缺乏引起。

症状:1.口角泛红。

2.嘴唇周边脱屑。

3.疼痛性皲裂。

预防

多涂儿童唇膏保持湿润。

不要舌头去舔口唇,更不能用脏手搔抓。

多吃富含维生素B族维生素和锌的食物。

幼儿秋季少生病的6大原则

穿衣灵活

季节过渡,孩子添衣不可过急,要注意灵活的穿衣方式,不要给孩子穿的太厚,也不要骤然给孩子减少衣服。

饮食搭配

注意食物搭配合理,三餐时间规律,多吃应季蔬菜和五谷杂粮,注意荤菜、粗细搭配,防止宝宝秋季便秘。

睡眠充足

充足的睡眠,也是提高抵抗力的方法之一,家长们一定要监督孩子早睡早起,养成良好的作息规律。

适量运动

体育锻炼在儿童的身心健康,以及社会和认知发展中发挥着重要的作用,适量的运动不仅可以增强孩子的抵抗力,还能让孩子形成热情活泼、积极向上的精神风貌。

个人卫生

秋季预防患上流行性疾病,家长和孩子都要谨记15字口诀:勤洗手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被。

避免聚集

疫情+流行病的当下,尽量少去空气污浊、人流量大的场所,即便外出,要戴口罩,不跟患病成人和儿童解除。

当看到孩子生病,我们都会担忧焦虑,面对这些自限性疾病,除了科学护理和预防,我们还要学会等待。

其实每一次生病,都是孩子免疫系统“升级”的机会,在不断应对的过程中免疫力慢慢增强,孩子也不知不觉地长大了。

希望每一位孩子都能平安健康地长大。

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