在一次考试中，叶子对很多题目都模棱两可，为此她交试卷后就非常沮丧，甚至抱怨自己。看着叶子心神不宁的样子，妈妈问叶子：“叶子，你怎么了？”叶子对妈妈说：“我考试肯定很糟糕，我好几道题目不会，而且也没有来得及检查。”听到叶子的话，妈妈心中一沉这可是模拟考试，叶子中考也这样就麻烦了。妈妈没有把心中的疑惑说出来，她很清楚自己此时此刻的态度会对叶子产生很大的影响力。
为此，妈妈假装不在意地笑着对叶子说：“叶子，这只是模拟考而已，而且一次考试不能代表什么。”叶子哭起来：“如果我未来中考也考不好呢？”妈妈为了给叶子吃定心丸，压抑住自己的紧张焦虑，对叶子说：没关系的，就算中考考不好，不是还有高考呢嘛！你放心，你这么勤奋努力，一定不会差的。”叶子还是很焦虑：“如果我真的很差呢？”妈妈对叶子说：“就算你真的很差，也是妈妈的好女儿，也是妈妈的骄傲。就算你考不上大学，妈妈也会全力支持你做喜欢的事情，也会永远是你的坚强后盾。”得到妈妈这句话，叶子惶恐不安的心终于安静下来，她如释重负地笑了。
带着一份轻松，带着一份释然，也带着妈妈的信任、理解和爱，叶子全力以赴投入复习，果然很快就追赶上来，在又一次考试中取得了非常好的成绩。很多孩子考试后忐忑不安，他们也许在乎成绩，但是更在乎的是爸爸妈妈对于他们的态度。每一个孩子内心深处都非常依赖父母，也希望得到父母的认可和赞许，为此他们会把父母的评价看得非常重。所以当孩子考试失利，父母不要对孩子颐指气使，更不要随随便便就责备孩子。记住，父母是孩子信心的源泉，也是孩子获得勇气的所在。作为父母，一定要无条件支持孩子，才能给予孩子真正的安全感。
考试后，孩子的心态调整同样非常重要。如果孩子不能调整好心态，始终沉迷于考试的情绪之中，则孩子考得不好就会非常苦恼，考得好又会沾沾自喜、扬扬得意。毫无疑问，不管是哪种情绪，对于孩子的成长显然都是不利的。一次考试并不代表什么，只能代表孩子在某一个阶段的学习中，取得了怎样的成绩，而不能代表孩子在未来会有怎样的成绩。作为父母最好的治疗效果，医生只好给皮特输液，一则是治疗肠胃炎，二则是为皮特的身体补充因为呕吐和腹泻丧失的水分。次日，皮特也没有上课，医院里输液。
这样一来，皮特在第三天才能勉强参加考试。不得不说，父母对于皮特盲目的爱，给皮特造成了很大的困扰。其实，孩子平日里并不缺乏营养，所以考试前只需要正常饮食，特别注意饮食安全即可。作为父母，无须对于孩子的考试如临大敌，也不要让孩子觉得考试是一件全家人都要打起精神应付的事情。孩子的主要任务就是学习，考试对于孩子而言也应该成为家常便饭，而不需要孩子以及家人特别对待。
很多父母爱子心切，每当孩子要考试的时候，他们总是给孩子吃大鱼大肉，让孩子摄入更多的营养。实际上，现代社会随着经济的发展、生活水平的提高，很多孩子都是营养过剩，而很少有孩子缺乏营养的。所以为了迎接考试，父母完全没有必要给孩子增加营养，只需适度注重孩子的营养均衡和饮食安全就好。所谓营养均衡，指的就是要让孩子摄入均衡的营养；所谓饮食安全，指的就是保证孩子摄入新鲜健康的食材，避免引起身体不适。尤其是在大考当头的时候，父母更要注重孩子的饮食安全，从而保证孩子的身体健康、情绪良好，也让孩子以最好的身体状态迎接考试到来。
从本质上而言，在孩子考试前给孩子恶补营养、改善伙食，是父母表达爱孩子心意的方式之一。但是，所谓的好营养并不是只吃肉类，而是应该保持均衡。科学家告诉我们，如果一个人在一段时间内只吃高蛋白饮食，而减少维生素、纤维素、谷物等营养物质的摄入，就会导致身体出现异常。所以父母尽管爱子心切，也不要不分青红皂白就给孩子吃肉，而剥夺孩子杂食的权利。毕竟人是杂食动物，只有摄入更多的营养素，才会更加健康成长。
考试在即，父母还要监管好孩子，不要让孩子乱吃东西。从饮食安全的角度来说，孩子在临近考试的时候，应该以清淡饮食为主。尤其是小升初考试、中考、高考等重要的考试，以及孩子每个学年的期末考试，都是在夏季进行。原本夏季炎热，人的身体就容易出现各种各样的状况，所以父母更要保证孩子饮食安全，让孩子尽量清淡饮食，避免身体出现异样。在炎热的季节里，很多孩子都贪凉，喜欢吃冰镇的食物，殊不知这类食物容易刺激肠胃，导致孩子腹痛，也会因此使身体出现紊乱。
当然，为了保证孩子身体健康，父母还要督促孩子坚持进行体育锻炼。健康的身体离不开运动，除了要坚持均衡饮食之外，还要坚持进行体育运动，增强体质。尤其是初中孩子学习压力非常大，经过体育运动，他们可以挥汗如雨、大汗淋漓，也可以在此过程中释放压力。总而言之，让孩子拥有健康的好身体，孩子才能在考试中发挥好，也才能取得好的成绩。
