怎么开始的
我是看了网上的视频，视频说他练了八步金刚功一年多，过敏好了很多，这才吸引我去练习八步金刚功，后面我也会具体说一下我的过敏体质。
前前后后练习八部金刚功也一个多月了，开始的一周主要是学习阶段，并且在练习十几天的时候阳了，所以期间有5天没有练习，其余时间每天至少会练习一套（5遍），只练了一个月就有了明显的变化。
初识肠胃炎
也忘了是从什么时候开始，吃辣椒第二天就会肚子疼，拉肚子，甚至有的时候半夜被疼醒然后上厕所，肚子里面说不上来那种拧巴着的疼，有的时候能一夜能上厕所两次。
两年前夏天的时候，在公司上班，看了一个文章说新鲜的柠檬切片泡水喝可以补充维c，于是自己就买了几个，中午切片，放水杯里面泡水喝，补充维c。
也分给同事，大部分同事也都泡一片，但是有一个说他有肠胃炎就不喝了，说起来这个同事可有意思了，他喝的水都是去超市提的大桶的农夫山泉，然后自己煮，他说喝其他水肚子疼。
我是接着几天肚子疼，就随口说了一句，这几天也没有吃辣椒，不知道为什么肚子疼。
这个同事就对我说可能是因为我喝了柠檬水，他有肠胃炎喝柠檬水也肚子疼。
我自己测试了几次，果然是和喝柠檬水有关，就把剩余的柠檬直接送给别人了。
医院检查，但是也知道自己有肠胃炎。
现在肠胃炎对我的影响
半个月前自己阳了，然后说要补充电解质水，就是柠檬水加冰糖和一点点盐，看着自己制作的电解质水还是有点不安，怕喝了之后第二天会肚子疼，结果第二天肚子居然没事。
还有前几天回老家，父亲把夏天储存的辣椒让我带了一些，我其实个人特别喜欢吃辣椒的，之前简直就是无辣不欢，但是后来吃了辣椒肚子疼，尽量少吃了。
这次看到这么多辣椒，又忍不住想吃，毕竟好久也没有吃过了。
于是晚上就炒了小半碗辣椒鸡蛋，配了两个馒头吃了下去。
当天晚上肚子没有疼，但是就是胃火辣辣的，那个辣椒真的很辣。
到了第二天，自己担心的肚子疼也没有出现。
想了想应该就是自己练习了一个月八部金刚功的原因。
会不会是自己养好了？
自己练功前一个月还有问题，那个时候也是吃辣椒，第二天肚子疼，多跑两趟厕所。
其他变化
阳后的10天吧，有几天特别嗜睡，不知道是病毒的问题还是练功的反馈。
我还有腰间盘突出，做第七节的时候，刚开始的时候向左侧凤凰点头的时候整个腿疼的厉害，现在还疼，但是没有那么厉害了。
其他我看有的人14天就不打呼噜了，但是我一个多月了，还打呼噜，也希望坚持练习，可以把打呼噜这个问题也给调好。
其他期待
主要还有一个就是过敏，过去四年，每年的4-5月份就开始咳嗽，然后一直咳嗽到冬季11月份的时候才好。
看了好些医生，中医西医，大医院小诊所都看过，也吃过药，什么止咳糖浆，还有开了几百的中药去喝都没有效果。
还是年8月份吧，在我们老家的一个诊所那里找到了病根，我和他详细的描述了一下我的病因，他直接就说我这应该是过敏性咳嗽。
然后让我查了一个什么过敏原，看了一下值，果然是过敏体质，但是常见的过敏原没有过敏的，其实拿到这个结果的时候我很诧异，因为之前我不是过敏体质的，之前查过一次，可能人体是随时变化的吧，也许去年不过敏，今年就过敏了，要不然我也不会从几年前开始每年固定的时间开始咳咳咳。
不过我对自身的猜测是，我应该是对某种花粉过敏，毕竟每年从晚春咳到冬天，这太规律了。
这也是我看了支线生活，说对过敏有效果，我才开始学习的动机。
等到了今年的5月底或者6月初的时候，我还会发一个视频，看看对过敏有没有疗效，期间我会坚持练习，日练不戳。
感谢道爷。
