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肠胃一直是人体最重要的器官之一。它关联着人体的许多部位，跟我们身体的健康密不可分。
想要拥有一个健康的肠胃，在快节奏的今天，可谓是非常不易。在日常生活中，我们一定要注意保养好自己的肠胃。肠胃不好，可以来点益生菌酸奶！
益生菌的好处在于，它是一种有益的活性微生物成分，可以帮助肠胃促进消化，从而缓解人们肠胃上的不适。就比如酸奶中所添加的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，这些都是益生菌。
长期饮用酸奶对人体健康有好处，特别是含有益生菌种类和数量越多的酸奶，能通过胃酸屏障到达大肠定植的数量越多，越有益健康。
益生菌三大功效：
1、促进人体营养的吸收
益生菌它像催化剂，能合成叶酸、烟酸、B族维生素和维生素K等营养物质。比如水果蔬菜中的膳食纤维，肠胃一般无法分解吸收，益生菌却能帮助分解吸收。
2、增强人体的免疫力
益生菌能促进肠道相关淋巴组织的发育，而淋巴组织是人体最大的免疫细胞。
除此之外，它能抑制有害菌生长，维护肠道的健康。
3、维护消化系统的健康
益生菌能改善部分消化系统的不适。细菌、病毒感染造成急性肠胃炎，引起腹泻后，患者肠道里的有益菌往往会减少，这时候，服用益生菌，有助于重建肠道菌群平衡。
康伴菌特益生菌酸奶，真正72小时发酵，多种口味供消费者选择~做一日三餐都是不错的搭配，听说现在年轻人流行吃谷物脆，坚果、麦片、酸奶混合，营养又健康。
